2008.12.21チェック

ヨガ


先ずは、体操を行う前の注意事項を、必ずお読み下さい。

お知らせ!(2019年2月更新)
リラクゼーション系もみほぐしを格安にて、致します!
50分2,500円

場所は、富士吉田市(山梨県)です。

TEL:090=2432=8040

詳しくは下記の問い合わせからお願いします。
■ リラクゼーション ■




コンビニより安いカラーコピーと印刷
コンビニより安いカラーコピーと印刷




2005.12.04更新

サバ(シャバ)・アサナ (くつろぎのポーズ) 2005.09.22追加

ターダ・アサナ 2005.09.22説明文追加 2005.10.07説明文追加

三角のポーズ (簡易形)

ウッティタ・パールシュワコーナ・アサナ

ウィーラバッドゥラ・アサナ 1

ウィーラバッドゥラ・アサナ 2

アルダ・チャンドゥラ・アサナ

ウッティタ・ハスタ・バーダーングシュタ・アサナ

パールシュヴォッターナ・アサナ

パリグハ・アサナ

ウシュトゥラ・アサナ (ラクダのポーズ)

ダヌラ・アサナ (弓のポーズ)

バッタのポーズ (応用形-01) 2005.10.05追加

ブジャンガ・アサナ (コブラのポーズ) 2005.10.01追加

コブラのポーズ (応用形)

パスチモッターナ・アサナ (前屈のポーズ) 2005.10.21追加

ハラ・アサナ (鋤のポーズ)

鋤のポーズ (応用形) 2005.10.07説明文と画像追加

ネコのポーズ

ネコのポーズ (応用形-01) 2005.10.03追加 2005.10.04画像追加

ネコのポーズ (応用形-02)

猫の、ぽ〜ず

ガス抜きのポーズ

魚のポーズ (簡易形)

魚のポーズ (応用形) 2005.10.18追加

サーランバ・サルワーンガ・アサナ (逆さか立ちのポーズ) 2005.10.11追加

アルダ・マツィエンドラ・アサナ (捻りのポーズ) 2005.10.14追加

立ちポーズ

腰腹部に刺激のある体操

首・肩に刺激のある体操

その他の体操


画像及び文章やその他の、無断転載を禁じます。

ヨガに関するご意見、ご質問は下記のフォームから・・・。
■ ヨガとほぐしに関すること ■